LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

首のお悩みを解決する方法をご紹介しています。首のこりや痛みなどのケアの方法や、首太りやしわなどの女性の気になる悩みへの対策をアドバイスいたします。

  • ストレートネック予防!首まわりのストレッチ(後編)

    ストレートネック予防!首まわりのストレッチ(後編)

    仕事をしたり、SNSをチェックしたりする手段として欠かせないPCやスマートフォン。毎日長時間使用している人も多いのではないでしょうか。 電車の中では、ほとんどの人がスマートフォンを見ているように思えます。しかし、その姿勢 […]

    MIKA

    MIKA

  • ストレートネック予防!首まわりのストレッチ(前編)

    ストレートネック予防!首まわりのストレッチ(前編)

    電車に乗るとほとんどの人がスマホをいじっている時代。今では子供までもスマホを使う時代。「スマホ依存症」なんていう言葉もあるようですが、そんなスマホ世代に「ストレートネック」の人が増えつつあることをご存じですか?  今回は […]

    MIKA

    MIKA

  • そのままじゃ刻まれちゃう!「首シワ」を作るNG習慣5つ

    そのままじゃ刻まれちゃう!「首シワ」を作るNG習慣5つ

    年齢が出やすいといわれているパーツのひとつが「首」。横に深く刻まれたシワは、どんなにツヤのある肌をメイクで作っても、途端に老けて見られてしまう残念パーツです。顔に近い分、視線も集めやすい首ですが、アラサー世代は私たちの母 […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • 見た目年齢の分岐点!年齢が出やすい「首」のケア

    見た目年齢の分岐点!年齢が出やすい「首」のケア

    いつまでも老けずに若々しくいたい! と思うのは、女性にとって切実な願いです。アラサーになるとそろそろ気になるアンチエイジングですが、年齢が出やすいといわれる3大パーツをご存知でしょうか。 シロノクリニックが40代以上の女 […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • 寝る前3分で首肩・背中のだるさを解消!サイドストレッチ

    寝る前3分で首肩・背中のだるさを解消!サイドストレッチ

    帰宅後、肩や背中が重たく感じて疲れが取れず、休みたくても眠れない……なんてことありますよね。 肩こりに悩む人の多くは、同時に首や背中、腕にだるさを感じている方もいるのではないでしょうか。 そこで自宅でできる簡単ストレッチ […]

    伊藤恵里

    伊藤恵里

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