LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

背中

背中のお悩みを解決する方法をご紹介しています。肩や腰の痛み、こりのケアの方法や、背中のムダ毛の処理など背中をきれいに見せる方法を多数掲載しています。

  • 繰り返すイヤ〜な背中ニキビ!対策法5つ

    繰り返すイヤ〜な背中ニキビ!対策法5つ

    気温が高くなり、汗ばむ日が増えてくるこれからの季節。肌の露出も増え、背中の開いたファッションを着る時に気になるのが背中のニキビです。 汗腺が多く、ニキビができやすい背中は、少し気を遣わないといけない場所。服を脱いだら背中 […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • 二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    重たいコートやセーターを脱ぐ季節になると気になるのが、二の腕と背中! そこで今回は、冬の間に付いてしまった余分な脂肪を取り除き、二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズを紹介したいと思います。 ■二の腕と背中を鍛えるメ […]

    和田清香

    和田清香

  • 寒い冬はお家で代謝UP!背中やお尻などの背面を鍛えるエクサ

    寒い冬はお家で代謝UP!背中やお尻などの背面を鍛えるエクサ

    2月になりましたが、まだまだ寒いですね。寒いと身体を動かすこともおっくうになりがち。お休みの日はお家でゴロゴロしているなんて人も多いのではないでしょうか。そんな寒い時期は、お家の中で出来る体を温めるエクササイズをしません […]

    MIKA

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  • 肩周りの不調に効く!自宅で出来る就寝前の3分ヨガポーズ

    肩周りの不調に効く!自宅で出来る就寝前の3分ヨガポーズ

    いつも気を張ってお仕事をされていたりすると、帰宅してからもなんとなく肩の力が抜けないという方もいらっしゃると思います。そこで今回は、年齢や性別、運動経験、筋力の有無、柔軟性に関わらず、簡単にできて肩周りの不調の改善に役立 […]

    伊藤恵里

    伊藤恵里

  • 男性の6割はつい見ちゃう!?背中のブツブツの原因と対策

    男性の6割はつい見ちゃう!?背中のブツブツの原因と対策

    今年は肩や背中の露出が多いオフショルファッションがトレンドですが、普段ケアを見落としがちな背中に、気が付いたらブツブツができていた! なんてことはありませんか? ネオマーケティングが20~30代男性に行った調査によると、 […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

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