LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

背中

背中のお悩みを解決する方法をご紹介しています。肩や腰の痛み、こりのケアの方法や、背中のムダ毛の処理など背中をきれいに見せる方法を多数掲載しています。

  • 老けて見られているかも!? 年齢が出やすい後ろ姿引き締めエクサ

    老けて見られているかも!? 年齢が出やすい後ろ姿引き締めエクサ

    後ろ姿は、女性の見た目年齢が顕著に現れると知っていましたか? そこで今回は、実年齢より老けて見られないためにも、スッキリ&パーフェクトな後ろ姿を手に入れる手軽なエクササイズを紹介したいと思います。 こんな後ろ姿は老けた印 […]

    和田清香

    和田清香

  • 寝る前2分!すっきりした背中を作るストレッチ法

    寝る前2分!すっきりした背中を作るストレッチ法

    意外と気になる背中の贅肉。お腹や脚に比べて自分で確認しづらい場所ではあるので、知らない間にお肉がついて丸い背中になっている……! なんてことも。 そこで今回は約2分(125秒)で出来るスッキリ背中を作るストレッチをご紹介 […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • 繰り返すイヤ〜な背中ニキビ!対策法5つ

    繰り返すイヤ〜な背中ニキビ!対策法5つ

    気温が高くなり、汗ばむ日が増えてくるこれからの季節。肌の露出も増え、背中の開いたファッションを着る時に気になるのが背中のニキビです。 汗腺が多く、ニキビができやすい背中は、少し気を遣わないといけない場所。服を脱いだら背中 […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • 二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    重たいコートやセーターを脱ぐ季節になると気になるのが、二の腕と背中! そこで今回は、冬の間に付いてしまった余分な脂肪を取り除き、二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズを紹介したいと思います。 ■二の腕と背中を鍛えるメ […]

    和田清香

    和田清香

  • 寒い冬はお家で代謝UP!背中やお尻などの背面を鍛えるエクサ

    寒い冬はお家で代謝UP!背中やお尻などの背面を鍛えるエクサ

    2月になりましたが、まだまだ寒いですね。寒いと身体を動かすこともおっくうになりがち。お休みの日はお家でゴロゴロしているなんて人も多いのではないでしょうか。そんな寒い時期は、お家の中で出来る体を温めるエクササイズをしません […]

    MIKA

    MIKA

What's News最新記事

Most Popularランキング