LBR LIFE&BEAUTY REPORT

女子の美肌づくりを応援するWebマガジン LBR

二の腕の気になるたるみの引き締め、ダイエットのおすすめの方法や二の腕のぶつぶつの対策をご紹介しています。二の腕のたるみ・たぷたぷを解消させる運動や、ぶつぶつ・ザラザラをケアする方法などを多数掲載しています。

  • いつでも美しい指先に!セルフジェルネイル3つの成功ポイント

    いつでも美しい指先に!セルフジェルネイル3つの成功ポイント

    ネイルサロンにいかずとも、最近ではセルフネイルでも簡単にジェルネイルができるキットが発売されています。しかしながら、正しい使い方をしなければトラブルの原因になったり、思った通りの仕上がりにならないという事も。セルフジェル […]

    前田 紀至子

    前田 紀至子

  • 洗練された大人の指先に。冬のトレンドカラーネイル3選

    洗練された大人の指先に。冬のトレンドカラーネイル3選

    イベントが盛りだくさんの年末年始! どのシーンでもぬかりなく、指先まできれいでいたいですよね。今年の冬は短くて健康的な爪に、ちょっぴりダークな色を乗せるのがトレンド。そこで今回は、寒い季節にマッチする、シンプルで洗練され […]

    山本 朱美

    山本 朱美

  • 寝る前たった30秒!腕や肩のコリに効く「脇マッサージ」

    寝る前たった30秒!腕や肩のコリに効く「脇マッサージ」

    重いバッグを持ったり、毎日のデスクワークで腕や肩が疲れていませんか? 毎日の腕や肩の疲労をリセットする方法は、お風呂でもTVを見ながらでもできる「脇マッサージ」。脇には腋窩(えきか)リンパ節があるので、ここをグリグリっと […]

    馬場さおり

    馬場さおり

  • サラバ振り袖肉!二の腕すっきり「温活マッサージ」

    サラバ振り袖肉!二の腕すっきり「温活マッサージ」

    夏が終わったからといって、二の腕ケアを油断をしていませんか? 寒い時期は脂肪も硬くなりやすくなるため、ぷよぷよの二の腕を放置しておくと、そのままどんどん大きく、太く成長してしまうんです。クリスマスディナーの時に「しまった […]

    菅野広恵

    菅野広恵

  • 一瞬で透明肌に!正しいハンドクリームの塗り方

    一瞬で透明肌に!正しいハンドクリームの塗り方

    普段なんとなく適当に塗ってしまいがちなハンドクリーム。しかしハンドクリームの塗り方を少し変えるだけで、血色が良くなり、透明感のある手元になれる方法があるのです。これから秋冬にかけて乾燥しやすい季節に突入するので、ハンドク […]

    馬場さおり

    馬場さおり

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