LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

二の腕の気になるたるみの引き締め、ダイエットのおすすめの方法や二の腕のぶつぶつの対策をご紹介しています。二の腕のたるみ・たぷたぷを解消させる運動や、ぶつぶつ・ザラザラをケアする方法などを多数掲載しています。

  • 夏までに引き締める!二の腕ほっそり簡単エクサ

    夏までに引き締める!二の腕ほっそり簡単エクサ

    半袖やノースリーブを着る季節になると気になるのが二の腕! 今回は、たっぷり付いてしまった二の腕の脂肪やたるみを解消する、お手軽なエクササイズをご紹介したいと思います。 ■二の腕が引き締まると得られるメリット 二の腕にムダ […]

    和田清香

    和田清香

  • 1ミリでも細くしたい!ほっそり二の腕になるための習慣3つ

    1ミリでも細くしたい!ほっそり二の腕になるための習慣3つ

    いつの間にか成長していく二の腕。「あれ、こんなに太かったかな…」なんて、内心ショックを受けている人も少なくないのでは? 夏に向けてノースリーブも楽しみたいのに、腕を出すのが恥ずかしくて着れないのは残念ですよね。 二の腕が […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • エステのプロ直伝!夏までにほっそり二の腕を作るマッサージ

    エステのプロ直伝!夏までにほっそり二の腕を作るマッサージ

    もうすぐ薄着になる季節ですね。意外とみなさん気になっている二の腕。力こぶの部分は硬いのに、裏側部分はプニプニしていませんか? そう、二の腕は一番すっきりしづらい部分なのです。そこで今回は夏までにほっそりスッキリした二の腕 […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • 二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズ

    重たいコートやセーターを脱ぐ季節になると気になるのが、二の腕と背中! そこで今回は、冬の間に付いてしまった余分な脂肪を取り除き、二の腕と背中を美しく引き締めるエクササイズを紹介したいと思います。 ■二の腕と背中を鍛えるメ […]

    和田清香

    和田清香

  • 【#美金 vol.12】見ても触れてもふっくら!美人足を育てるフットケア

    【#美金 vol.12】見ても触れてもふっくら!美人足を育てるフットケア

    美人にもタイプが色々あるけれど、“先”にまでしっかり気を遣っている人こそが真の美人だと思います。例えば、足先、指先、毛先。気を抜いたらすぐに分かってしまう部分だからこそ、ここがキレイだと「美に抜かりがない人」、「丁寧な暮 […]

    松下侑衣花

    松下侑衣花

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