LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

美脚になるためのおすすめの方法をご紹介しています。ふともも、ふくらはぎのむくみ、たるみ、ムダ毛などのお悩みを解消する対策、改善方法を多数掲載しています。

  • 100均アイテムで出来る!すっきり足痩せセルライトケア法

    100均アイテムで出来る!すっきり足痩せセルライトケア法

    太ももやお尻にボコボコと現れるセルライト。一度出来るとなかなか落とすことが出来ないので気になりますよね。そんなセルライトはなぜ出来てしまうのでしょうか? 「セルライトが増える生活習慣」と「セルライトを増やさないための生活 […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • 足痩せしたい人必見!プロが愛用している「脚痩せグッズ」4つ

    足痩せしたい人必見!プロが愛用している「脚痩せグッズ」4つ

    夏に向けて美脚を手に入れたい人も多いと思います。マッサージやエクササイズなど、いろいろな方法がありますが、どれを選んでいいのかわからない、面倒くさくて続かない、効果が感じられなくてやめてしまう、という人も多いのではないで […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • もたつく膝まわりをスッキリ!ひざ肉撃退マッサージ

    もたつく膝まわりをスッキリ!ひざ肉撃退マッサージ

    もうすぐ夏。薄着の季節の到来です。ショートパンツやスカート、水着になる場面が多くありますが、その際にはっきりと見える場所である「ひざ周りのお肉」は意外にも年齢と共にたるんでいきます。さらにセルライトが溜まってモタっとして […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • サンダルを美しく履きこなす足に。ガサガサかかとの簡単ケア

    サンダルを美しく履きこなす足に。ガサガサかかとの簡単ケア

    もうすぐサンダルを履く季節がやってきますが、かかとのケアはきちんと行っていますか? 見えない場所だし……と、うっかりケアを忘れがちになる場所なので、ガサガサかかとになっている人もいることでしょう。 そこで今回は、今から始 […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • 脚が長くなる!?美脚をつくるストレッチ×筋トレ

    脚が長くなる!?美脚をつくるストレッチ×筋トレ

    脚の露出が多くなるこれからのシーズン、締まりのない脚やむくんだ脚では、流行りのファッションも躊躇してしまいますよね。 そこで今回は、美脚になるだけじゃない! 脚が長ーくなることも可能!? なストレッチ&筋トレ方法をご紹介 […]

    和田清香

    和田清香

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