LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

美脚になるためのおすすめの方法をご紹介しています。ふともも、ふくらはぎのむくみ、たるみ、ムダ毛などのお悩みを解消する対策、改善方法を多数掲載しています。

  • つらいエクサ不要!履くだけで美脚になれるアイテム3つ

    つらいエクサ不要!履くだけで美脚になれるアイテム3つ

    スカートから伸びるスラリとした脚、女性なら誰もが憧れますよね。でも、ストレッチや筋トレは続かなくて挫折しちゃう、という人も多いのではないでしょうか。 そんな、脚痩せしたいけど心が折れやすい人には、「履くだけ」で美脚になれ […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

  • キツいけれど効果バツグン!美脚エクササイズまとめ

    キツいけれど効果バツグン!美脚エクササイズまとめ

    スラリと長くほっそりと引き締まった脚は、女性みんなの憧れですよね。脚が綺麗だとスタイルも抜群によく見えますし、オシャレの幅も広がります。そこで今回は、LBRで過去に紹介した記事の中から、キツいけど効果テキメンなエクササイ […]

    LBR編集部

    LBR編集部

  • 膣トレとしても効果的!カンタン足痩せエクササイズ

    膣トレとしても効果的!カンタン足痩せエクササイズ

    タイトスカートやパンツ・レギンスを履いた時にパツパツになって気になる内もも……。どうにかして引き締めたいと思っている人も多いはず。タイトなボトムスを履くのであれば、スリムにかっこよくキメたいですよね。そこで今回は難しいマ […]

    MIKA

    MIKA

  • オフィスでこっそり出来る!「むくみ解消エクササイズ」

    オフィスでこっそり出来る!「むくみ解消エクササイズ」

    毎日ハイヒールを履いて酷使される私達の脚。中でもふくらはぎはむくみやすく、そのまま放っておくと取り返しのつかないほどのゾウ脚になる恐れも。「その日のむくみは、その日のうちに解消!」とはよく言われますが、今回は日中のむくみ […]

    和田清香

    和田清香

  • あなたの脚は何太り?3つのタイプ別ケアで脚痩せする方法

    あなたの脚は何太り?3つのタイプ別ケアで脚痩せする方法

    下半身が痩せない、細くなりたい! でも様々な脚痩せ情報が溢れていてどんなケアが自分に合っているかが分からない。なんて人も多いはず。実際に美脚になれる方法をいくつか試してみたけれど、自分にあてはまる原因に合わせてケアをしな […]

    本島彩帆里

    本島彩帆里

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