LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

美脚になるためのおすすめの方法をご紹介しています。ふともも、ふくらはぎのむくみ、たるみ、ムダ毛などのお悩みを解消する対策、改善方法を多数掲載しています。

  • 毎日1分!100均アイテムを使った美脚エクササイズ

    毎日1分!100均アイテムを使った美脚エクササイズ

    上半身はそこそこ痩せているのに、下半身はなぜか太い……と悩んでいる人も多いのでは。特に脚はスタイルの良し悪しの印象を与える大事なパーツ。まっすぐでほっそりとした美脚を手に入れたいもの。 脚が太い人は、もしかしたら「使うべ […]

    才原洋子

    才原洋子

  • 寝る前1分!翌朝すっきり美脚ストレッチ

    寝る前1分!翌朝すっきり美脚ストレッチ

    街中がイルミネーションなどでキラキラとしてきて、年末らしくなってきましたね。 忘年会や同窓会など、お酒を飲む機会が増えますが、飲みすぎて疲れた日はボディケアを怠りがち。気がついたら脚がむくんでパンパン……なんてことも。 […]

    伊藤恵里

    伊藤恵里

  • その立ち方・歩き方が脚を太くする!やってはいけないNGポーズ

    その立ち方・歩き方が脚を太くする!やってはいけないNGポーズ

    脚が太いのがお悩みという女性も多いのではないでしょうか。実はあなたの脚を太くしている原因は普段の座り方・立ち方・歩き方にあるかもしれません。 そこで今回は、ごん太脚をつくるNGポーズと改善方法をご紹介。自分に当てはまって […]

    才原洋子

    才原洋子

  • 歩くだけで美しくなれる!モデル級の美脚&美尻をつくる歩き方

    歩くだけで美しくなれる!モデル級の美脚&美尻をつくる歩き方

    普段自分がどんな歩き方をしているか意識したことはありますか? 実は美脚になるには「足指」を使うことが大切なのです。足の指を使わずにいると、むくみや冷え、下半身太りの原因になることも。 そこで今回は、ボディメイクトレーナー […]

    才原洋子

    才原洋子

  • 元エステティシャンが教える!脚が太くなる7つのNG習慣

    元エステティシャンが教える!脚が太くなる7つのNG習慣

    すらりと伸びた脚は、女性なら憧れる人が断然多いはず。脚がキレイですね、なんて最高の褒め言葉ですよね。でも、理想の脚を手にしている女性は少数派。エステでも脚痩せコースは人気だし、脚痩せ専門店もあるくらい、脚の太さに悩んでい […]

    坂本 雅代

    坂本 雅代

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