下半身
女性の気になる下半身のケアの方法をご紹介しています。ウエストやヒップ、脚のたるみを引き締める方法や、下半身を美しく見せる美容情報を多数掲載しています。
-
垂れたら二度と戻らない!? キュッと上がったヒップをキープする方法
パンツスタイルが似合う小尻、ふわふわの大きなお尻、どちらも素敵ですが、共通して「垂れていない」ことは美尻にとって重要なポイント。バストの下垂は気になっているのに、ヒップの下垂は気にしていない人も多いのではないでしょうか。 […]
坂本 雅代
-
イスに座ったまま腹筋を鍛える！究極ながらストレッチ
夏本番を目前にしながら、「まだまだボディラインに自信が持てない……」「時間がなくて思うようにダイエットが進まない！」という人達のために、今回は仕事中やテレビを観ている間に腹筋を鍛えてしまう！ ながらストレッチを紹介したい […]
和田清香
-
忙しい朝や寝る前に！歯磨きしながら美脚ストレッチ
脚を露出する機会が多くなる夏は、美脚ラインの大敵である「むくみ」「脂肪」「セルライト」を予防・解消したいもの！ そこで今回は、歯磨きしながらでもできる、しなやかな美脚ラインをつくるストレッチを紹介したいと思います。 スト […]
和田清香
-
【#美金 vol.45】女性らしい丸みのある美尻をつくるヒップケア
#美金 連載45回目は、ヒップケアについて。ヒップは女性らしさの象徴ともいえるパーツなので、ココを磨きあげないともったいない！ キュッと上向きで丸みのあるヒップを目指して、#美金 はケアに励みましょう。 目指すは女性らし […]
松下侑衣花
-
体質によって違う！3つのタイプ別「脚のむくみ」対処法
女性の悩みのひとつ「脚のむくみ」。梅雨の時期は外気の湿度が高く、体の中にまで“湿”が入ってくるのでむくみやすいといわれています。また、脚のむくみと一口に言っても、体質別で対処法が違うと東洋医学では考えられています。 そこ […]
坂本 雅代
