LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

小顔

小顔になるためのマッサージやエクササイズ、ツボ押しなどをご紹介します。ながらでもできる簡単なマッサージやエクササイズなので、毎日続けられます。LBRでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。もっとキレイになりたいと願う女性のためのコラムをぜひご覧下さい。

  • 朝夜3分!小顔&美しい姿勢を作る「スワン」のポーズ

    朝夜3分!小顔&美しい姿勢を作る「スワン」のポーズ

    女性なら誰しもが憧れる小顔。今回はそんな小顔効果が期待できるピラティスポーズ「スモールスワン」と「ビッグスワン」をご紹介します。スマホやPC作業で前傾になってしまった姿勢を改善してくれるので、肩こりの緩和効果も期待できま […]

    才原洋子

    才原洋子

  • 姿勢を治して!顔の印象が上品になる二重あご解消エクサ

    姿勢を治して!顔の印象が上品になる二重あご解消エクサ

    「小顔」は美しさの条件の一つとなっていますね。実は「本来の骨格のラインを美しく見せる」ことが出来れば自分史上最高な小顔レベルまで引き上げることが出来ます。特にデコルテ~ネックライン~フェイスラインを美しく調節することで印 […]

    才原洋子

    才原洋子

  • 試す価値あり!顔のむくみを解消する小顔マッサージ

    試す価値あり!顔のむくみを解消する小顔マッサージ

    自分の顔を鏡で見て「エラが張っている」「顔がむくんでいる」と感じたことはありませんか? お顔の輪郭や形は人それぞれ違います。エラは骨なのでマッサージではどうすることも出来ません。 ですが、顔が大きく見えてしまう原因の一つ […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • まるでエステ級!? プロが教える小顔リフトアップマッサージ

    まるでエステ級!? プロが教える小顔リフトアップマッサージ

    「フェイスラインがもたついてきた…」「法令線のシワが気になる…」など年齢とともに気になりだすお肌の悩み。できればいつでもスッキリとした表情をキープしたいもの。そこで今回はエステサロンに行った!? と思わせるような小顔リフ […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

  • 目指せデコルテ小顔美人!お家で出来るマッサージ

    目指せデコルテ小顔美人!お家で出来るマッサージ

    不意に鏡を見て、「なんだか老けた気がする…」「顔が疲れている…」と感じることはありませんか? その原因は年齢と共に表れるシワやたるみもありますが、デコルテや首元の血流が悪いことによって発生する『くすみ』が影響しているかも […]

    寒川あゆみ

    寒川あゆみ

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