美容フード
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安心安全なおいしさを。美容家が飲んでいる牛乳＆注目している牛乳
食への関心が高まるとともに、牛乳の安心安全も問われるようになってきました。さまざまな理由から牛乳を避ける方も多くなってきましたが、牛乳はビタミン・ミネラル・アミノ酸と、1杯でたくさんの栄養素を摂ることのできる、栄養価の高 […]
岩田 まなみ
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周りと差がつく！女子会の手土産におススメな美容フード3選
いよいよ12月。これからはクリスマスパーティーや忘年会がめじろ押しのシーズンですよね！ 気のおけない仲間たちとおうちでホームパーティーを楽しむという人も多いのでは？ そこで今回は、おうち女子会の手土産におススメの美容フ […]
國塩亜矢子
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ホームパーティにオススメ！綺麗になれるお取り寄せグルメ4選
クリスマスパーティーや忘年会など、何かと集まる機会が増える年末。仲の良い友達とホームパーティーを企画している人もいるのではないでしょうか。美意識の高い女子の集まりなら、綺麗に磨きがかかるお取り寄せグルメはいかがでしょう。 […]
坂本 雅代
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コップ1杯でお正月太りを解消!?コンビニで買えるドリンクの飲み方
年末年始、美味しいものをたくさん食べて、少し太ってしまったかも、お肌の調子がイマイチという方も多いのではないでしょうか。食べ過ぎは素早くリセットしましょう。そんな時におすすめなのが「プレミール」。食事の前にコップ1杯のド […]
岩田 まなみ
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食べなきゃ損！美腸と美肌を手にいれる「七草粥」の作り方
1月7日の朝に食べる「七草粥」。七草粥の歴史は古く、平安時代から行われていたそう。一年無病息災を願い食べる七草粥ですが、お正月にご馳走の食べ過ぎで疲れた胃腸を休めるために食べる、とも言われています。七草は、生薬として使わ […]
岩田 まなみ
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寒くてもラクして美人を目指せる美容食&ドリンクまとめ
寒くて乾燥する冬……。外に出るのも億劫で、家でゴロゴロしたり、年末年始の忙しさで不摂生になりがちな時期。冬のズボラ女子でも、普段の食事にひと工夫加えるだけで、無理なく手軽にキレイが目指せるんです！ そこで今回は、ガマンし […]
LBR編集部
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スムージーの次はジュース!?来年流行りそうなビューティーフードを予想！
今年も様々なビューティーフードが登場しました。爆発的に人気の高まったココナッツウォーター、安定した人気のアサイーを使ったドリンクなど、コンビニやスーパーで買えるほど身近になったビューティーフード。来年は、どのようなビュー […]
岩田 まなみ
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末端冷え性はシナモンで解決!?朝シナモンで巡りのよい身体に
若い女性に多いと言われている手や足が冷える末端冷え症。いくら厚着をしても、靴下を重ね履きしても、手足の冷えが解消されない……と辛い思いをしている方も多いのではないでしょうか？ そんな方におすすめなのが『シナモン』。シナモ […]
岩田 まなみ
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2014年登場したコンビニで買えるビューティ系飲み物・おやつ まとめ
2014年は健康食ブームのせいか、コンビニでも買える「美と健康」を意識した飲み物やおやつが増えましたね。今年登場したコンビニでも買えるビューティーフードをまとめてご紹介します！ ■コンビニで買えるビューティー系飲み物・お […]
岩田 まなみ
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アルコールもニンニクも…翌日に残したくない嫌な臭いは柿で軽減！
ニンニクの入ったお料理を食べ、お酒を楽しんだ翌日、朝からニンニク臭い……アルコール臭い……なんてことは、誰にでも一度は経験があるのではないでしょうか？ おいしく楽しく過ごす時間は大切ですが、ニオイを翌日に持ち越したくはな […]
岩田 まなみ
