LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

"和田清香"の一覧

  • 一石二鳥!お尻エクササイズで全身の代謝もアップ

    一石二鳥!お尻エクササイズで全身の代謝もアップ

    前回の記事でも「お尻ブームに乗り遅れないための整形級のお尻エクササイズ」を紹介しましたが、今回は、お尻を動かすことで全身の代謝アップにもつながるエクササイズをご紹介。一石二鳥のお得なエクササイズで、夏までの数ヶ月を効率よ […]

    和田清香

    和田清香

  • 二重あごスッキリ解消!舌ふりふりエクササイズ

    二重あごスッキリ解消!舌ふりふりエクササイズ

    「何気なく横から撮られた写真」「ふと鏡に映った横顔」などで自分の二重あご姿にショックを受けたことはありませんか? 二重あごになったり、フェイスラインがダブついたりすることで、体重より太って見えてしまったり、老けた印象を与 […]

    和田清香

    和田清香

  • 脚が長くなる!?美脚をつくるストレッチ×筋トレ

    脚が長くなる!?美脚をつくるストレッチ×筋トレ

    脚の露出が多くなるこれからのシーズン、締まりのない脚やむくんだ脚では、流行りのファッションも躊躇してしまいますよね。 そこで今回は、美脚になるだけじゃない! 脚が長ーくなることも可能!? なストレッチ&筋トレ方法をご紹介 […]

    和田清香

    和田清香

  • お尻ブームに乗り遅れない!エクサで美尻&ヒップアップ

    お尻ブームに乗り遅れない!エクサで美尻&ヒップアップ

    最近では、自撮りでお尻ショットをSNSで投稿する海外セレブがいるなど、お尻を見せることがブームになっているようです。ただし、普通のお尻では×。引き締まっているのはもちろんのこと、プリッと上向きであり、ラインが美しくなけれ […]

    和田清香

    和田清香

  • 腹筋に”たて線”がトレンド!旬なボディがつくれるエクサ

    腹筋に”たて線”がトレンド!旬なボディがつくれるエクサ

    最近は、ただ細いだけではなく、筋肉のある引き締まった美しいボディラインがトレンドになっているようです。特にお腹に関しては、「腹筋にたて線をスーッと入れたい!」という女性が増えているとか。 そこで今回は、効果的に腹筋にたて […]

    和田清香

    和田清香

123410

What's News最新記事

Most Popularランキング