LBR LIFE&BEAUTY REPORT

LBR-いつもキレイで、ゴキゲンなわたし

"才原洋子"の一覧

  • 目元のむくみすっきり!メイク前の30秒マッサージ

    目元のむくみすっきり!メイク前の30秒マッサージ

    疲労が溜まると気になる目元のくすみ、くぼみ、むくみ、ぼんやり感。アイメイクのノリが悪くなったと感じる方は、もしかしたら目の上の筋肉が凝り固まっているからかもしれません。マッサージで皮膚の代謝を促しましょう! 今回は小顔美 […]

    才原洋子

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  • 通勤前1分!膝上のもたつき肉解消エクサ

    通勤前1分!膝上のもたつき肉解消エクサ

    薄着の季節になるとショートパンツやミニスカートを履くことが増えると思います。そこで気になってくるのが膝上のもたつき。ここが気になって足を出すのが恥ずかしいなんて人も多いのではないでしょうか。 膝上のもたつきは、膝のねじれ […]

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  • 自信をもってビキニを着るための、美くびれエクササイズ

    自信をもってビキニを着るための、美くびれエクササイズ

    薄着の季節になり、夏はもう目前です。今年こそ、キュッとくびれたウエストをキープして可愛い水着に挑みたいところ。 そこで今回は、夏に自信を持ってビキニになるための、ウエストくびれエクササイズをご紹介。道具や難しい動作を必要 […]

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  • 顎のたるみ、エラ張りに!15秒小顔エクササイズ

    顎のたるみ、エラ張りに!15秒小顔エクササイズ

    年齢の出やすい首の横ジワや二重あごが出来るのは、首の位置の悪さが原因のひとつです。本来の骨格位置に戻して、引き締まったフェイスラインをキープしましょう。 今回は小顔美容矯正士でもある筆者が、顎下たるみの原因である間違った […]

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  • 寝る前1分!二の腕痩せ&肩こり改善エクササイズ

    寝る前1分!二の腕痩せ&肩こり改善エクササイズ

    薄着の季節になると気になってくる、隠しきれない二の腕のもたつきや脇の下のハミ肉。 今回はそれらのパーツをすっきりさせる効果が期待できるエクササイズをご紹介します。寝る前に1分行うだけなので、ぜひ今日から始めてみて! 寝る […]

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