LBR LIFE&BEAUTY REPORT

女子の美肌づくりを応援するWebマガジン LBR

"岡野ユミ"の一覧

  • ドリンク×スパイスで、冷えからカラダを守って。おすすめの組み合わせ4つ

    ドリンク×スパイスで、冷えからカラダを守って。おすすめの組み合わせ4つ

    三寒四温な今日この頃。春らしい暖かさを感じられる日もあれば、まだまだ寒い日もありますよね。スパイスの中には、血行促進作用や発汗作用により、冷え予防が期待できるものがあります。寒さ対策でスパイスを気軽に取り入れたい時は、飲 […]

    岡野ユミ

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  • だから痩せない!?成功率の低いダイエット方法4つ

    だから痩せない!?成功率の低いダイエット方法4つ

    友人から「これをやったら痩せた」という話を聞いたり、新しいダイエット方法を見つけたりしたら試したくなっちゃいますよね。……でも続かなかったという経験はありませんか? それは無理のあるダイエットだったのかもしれません。今回 […]

    岡野ユミ

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  • 唇のカサカサは水分不足が原因!?水分摂取のポイント3つ

    唇のカサカサは水分不足が原因!?水分摂取のポイント3つ

    唇が乾燥してカサカサになっているのは、水分不足のサインかも。体内の水分不足は肌の乾燥にもつながります。体の中に水分がたっぷりあれば、肌の乾燥も防げるはず。今回は、肌の乾燥を予防するための水分摂取ポイントを3つご紹介したい […]

    岡野ユミ

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  • 逆にお肌に悪い!?お風呂でやりがちな3つのNG洗顔習慣

    逆にお肌に悪い!?お風呂でやりがちな3つのNG洗顔習慣

    少しずつ春の陽気になりつつありますが、まだまだ肌の乾燥が気になるところ。お手入れをしっかりやっても「うるおいが足りない……。」と感じている方は、洗顔方法が間違っているのかも。体や髪を洗うときに洗顔をする方も多いと思います […]

    岡野ユミ

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  • 寒さに負けない体づくりに!「草鍋」にいれて欲しい野菜3選

    寒さに負けない体づくりに!「草鍋」にいれて欲しい野菜3選

    もう3月を迎えますが、朝晩はまだまだ寒さが厳しいですね。春まであと少し、寒さに負けない体で元気に毎日を過ごしたいものです。そんなときにぜひ食べて欲しいのが「草鍋」。野菜を山盛りにして食べるお鍋のことです。草鍋について詳し […]

    岡野ユミ

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