LBR LIFE&BEAUTY REPORT

女子の美肌づくりを応援するWebマガジン LBR

"岡野ユミ"の一覧

  • 野菜がたっぷりとれる!食べ痩せが叶う「草鍋」ダイエット

    野菜がたっぷりとれる!食べ痩せが叶う「草鍋」ダイエット

    今注目されている話題の鍋「草鍋」をご存知ですか? 自分の好きな味のお鍋に、緑色の葉物野菜を山盛り入れて食べるお鍋です。 ダイエットをした時に、食事を減らして失敗したなんて経験はありませんか。草鍋ダイエットならそんな心配は […]

    岡野ユミ

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  • 意外に見られてる!?アラサーからの「若白髪」予防と対策

    意外に見られてる!?アラサーからの「若白髪」予防と対策

    鏡を見ている時に、ふとキラッと光る白髪を見つけたことはありませんか? 「少ないから気にならないでしょ」と自分では思っていても、まわりの人は意外と気になっているかもしれません。 ホーユーは白髪に関するアンケート調査を実施し […]

    岡野ユミ

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  • 秋に顔がかゆくなるのはなぜ?ゆらぎ肌の原因と対策

    秋に顔がかゆくなるのはなぜ?ゆらぎ肌の原因と対策

    最近、気がつくと「顔がかゆい!」なんて思うことはありませんか? 秋は空気が乾燥しています。その上、朝晩は寒くても日中は汗ばむ気温になることもありますよね。その変化に肌はついていけず、いわゆる「ゆらぎ肌」状態になり、かゆみ […]

    岡野ユミ

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  • 旬のサンマの栄養がまるごと摂れる料理ランキングTOP3

    旬のサンマの栄養がまるごと摂れる料理ランキングTOP3

    秋の味覚といえば「サンマ」ですよね。焼いたサンマに大根おろしは秋の美味しい味覚の代表です。サンマからは良質のオイルと呼ばれる「DHA」や「EPA」が摂取でき、ストレスや冷え性、眼精疲労などに効果がありますが、料理の仕方で […]

    岡野ユミ

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  • 秋は無頓着になりがち!注意したいワキの汗ジミ対策3つ

    秋は無頓着になりがち!注意したいワキの汗ジミ対策3つ

    おしゃれを楽しむ季節が到来! 夏と違って過ごしやすいので、おしゃれをしたくなりますよね。そんな涼しい気候になると突然気にしなくなるのが汗です。秋でも室内のエアコンや昼間の日差しの中を歩けばまだまだ汗ばむ季節でもあります。 […]

    岡野ユミ

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