LBR LIFE&BEAUTY REPORT

LBR-いつもキレイで、ゴキゲンなわたし

"岡野ユミ"の一覧

  • 気をつけて!糖質の多いドレッシングランキング

    気をつけて!糖質の多いドレッシングランキング

    サラダはダイエットの強い味方ですよね。しかし、そんなサラダダイエットには意外な落とし穴もあります。それは、ドレッシングの糖質。 「サラダはヘルシーだから安心!」と、ドレッシングをたくさんかけて食べていると、実は全然ヘルシ […]

    岡野ユミ

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  • その対策合ってる?正しい日焼け防止○×クイズ

    その対策合ってる?正しい日焼け防止○×クイズ

    夏のような暑さを感じる日も増えてきました。日焼け対策を万全に行っているかとは思いますが、「したつもり」になっていませんか? もしかしたらその日焼け対策、間違っているかも!? そこで今回は、正しい日焼け対策について、○×ク […]

    岡野ユミ

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  • 美白肌を遠ざける、シミができやすいNG生活習慣5つ

    美白肌を遠ざける、シミができやすいNG生活習慣5つ

    外を歩くとじんわりと汗ばむ季節がやってきました。5月の紫外線量は、真夏の8月や9月とほぼ変わりませんので、正しい知識を持って、きちんとケアをしていないと、「気づいたらファンデーションがワントーン暗くなってしまった!」「新 […]

    岡野ユミ

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  • 栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選

    栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選

    木々は芽吹き、花の美しい季節になりました。春を感じるようになると、気になるのが乾燥などの肌トラブル。もしかしたら、「ゆらぎ肌」になっているのかもしれません。 そこで今回は、栄養士の筆者が肌トラブルを予防するために食べて欲 […]

    岡野ユミ

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  • 薄着の季節に備えて!ダイエット中におすすめの春野菜3選

    薄着の季節に備えて!ダイエット中におすすめの春野菜3選

    日に日に暖かくなり、薄着の季節はもうすぐです。気になる余分な脂肪を落とすべく、ダイエットを決意した人も多いのでは?  食べ痩せダイエットに欠かせないのが野菜。そこで今回は、ダイエット中に積極的に食べて欲しいおすすめの「春 […]

    岡野ユミ

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