LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

"オダーナルみさ"の一覧

  • むくみ・便秘解消にも!夏のおもてなし「小豆シェイク」レシピ

    むくみ・便秘解消にも!夏のおもてなし「小豆シェイク」レシピ

    涼しい家の中でのホームパーティー。夏は親戚や友人で集まって美味しい料理を食べたりお酒を飲んだりするのも楽しいですよね。 何かと来客が増える夏ですが、「どんなお料理でおもてなしすればいいの?」と悩んでしまう人も多いはずです […]

    オダーナルみさ

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  • 海外で話題!食べ痩せを叶える「クスクス」おつまみレシピ

    海外で話題!食べ痩せを叶える「クスクス」おつまみレシピ

    海外でも話題のヘルシーフード「クスクス」。実はご飯よりも低カロリーで女性にうれしい栄養素をたくさん含んでいます。 クスクスは調理時間も短く、忙しい平日の夕飯にもピッタリ! そこで今回はクスクスの美容効果と、飽きのこないク […]

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