LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

"MIKA"の一覧

  • 海外セレブに大人気!2018年トレンド「アスレジャールック」

    海外セレブに大人気!2018年トレンド「アスレジャールック」

    トレンドファッションとして一昨年くらいからじわじわと流行している「アスレジャー」スタイルをご存知ですか? 海外セレブのベラ・ハディッドやケンダル・ジェンナーが火付け役ともいわれていますね。 今回はそんなアスレジャールック […]

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  • 頭と身体をリラックス!2018年トレンド「疲労回復ジム」の実体とは?

    頭と身体をリラックス!2018年トレンド「疲労回復ジム」の実体とは?

    昨年は「腹筋女子」や「フィットネス女子」など「身体を鍛えてカッコイイ女性を目指そう」といった傾向が強くみられ、SNSを見ていても、割れた腹筋の写真や、ジムでワークアウトをしている写真を載せている女性が以前よりも増えたよう […]

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  • 食べたら動くが鉄則です!年末年始太りの解消法

    食べたら動くが鉄則です!年末年始太りの解消法

    早いもので、今年ももうあと少し。早い方は11月下旬くらいから忘年会シーズンに突入していた方もいらっしゃるのでは? 楽しい仲間と一緒にお酒を飲むとついついストップが効かなくなり、飲み過ぎ・食べ過ぎてしまうこともありますよね […]

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  • 年末休みは常夏へGO!ハワイのおすすめHOTスポット4選

    年末休みは常夏へGO!ハワイのおすすめHOTスポット4選

    2017年もあとわずか。年越しは常夏のハワイで過ごすなんて人も多いのではないでしょうか?  そこで今回はこの時期におすすめのハワイスポットをハワイ大好きな筆者がご紹介します。年末年始にハワイに行く人は勿論、これからハワイ […]

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  • 太りやすい年末年始に、気をつけたい5つのこと

    太りやすい年末年始に、気をつけたい5つのこと

    年末年始は楽しいイベントがいっぱいですが、飲んだり食べたりの機会が多くなるので、太りやすい時期でもあります。 増えた体重を1kg減らすためには、エアロビクスのクラスを23回分、お散歩46時間分ほどの運動をしなければならな […]

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