LBR LIFE&BEAUTY REPORT

LBR-いつもキレイで、ゴキゲンなわたし

"松原永美里"の一覧

  • 1日15分!歩きながら痩せ体質をつくる3つのポイント

    1日15分!歩きながら痩せ体質をつくる3つのポイント

    普段何気なく行っている歩行。実はポイントを抑えることで、いつの間にか痩せ体質をつくることができちゃうのです!  どうせだったら、「普通の歩き」を「痩せる歩き」に変えてみませんか? 今回はウォーキングインストラクターの筆者 […]

    松原永美里

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  • 「デキる女性だな」という印象を残す、話の聞きかたとは?

    「デキる女性だな」という印象を残す、話の聞きかたとは?

    ビジネスの初対面の場で“デキる女”と相手に思わせることができると仕事がとてもやりやすくなり評価も高くなるため、責任のある仕事を任せてもらえたり、人間関係もスムーズになったりします。 自分をデキる女に見せるポイントは、相手 […]

    松原永美里

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  • 原因は靴にあり⁉︎ ガサガサかかとを作る原因2つ

    原因は靴にあり⁉︎ ガサガサかかとを作る原因2つ

    まめにクリームを塗ったりケアをしているにも関わらず、ガサガサとしてしまうかかと。乾燥の季節だけでなく、年中ガサガサしているなんて人もいるのでは。 かかとがガサガサしてしまう原因といえば、乾燥だと認識している人も多いかと思 […]

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  • オバさん背中にご注意!美しい後ろ姿でいるためのポイント5つ

    オバさん背中にご注意!美しい後ろ姿でいるためのポイント5つ

    正面の姿は鏡を見ればチェックできるけれど、後ろ姿はなかなか確認するのが難しいもの。実は、正面よりも後ろ姿や横から見た姿の方が他人からはよく見られているのをご存知ですか?  中でも、“背中”は見た目年齢を大きく左右するパー […]

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  • プロが愛用!脚のむくみを解消するグッズ3選

    プロが愛用!脚のむくみを解消するグッズ3選

    寒さが厳しくなると現れやすくなる“脚のむくみ”。むくみは血行不良が原因でおきるものですが、常にほっそりとした脚でいたいもの。 そこで今回は、実際に使ってみてむくみ解消に役立ったと感じた商品を、ウォーキングインストラクター […]

    松原永美里

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