LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

"國塩亜矢子"の一覧

  • 火を使わず簡単に作れる!美肌を作る「キャロットラペ」レシピ

    火を使わず簡単に作れる!美肌を作る「キャロットラペ」レシピ

    真夏は火を使ったお料理をするのが億劫になりますよね。でも外食や買ってきたお惣菜ばかりでは、塩分の摂りすぎになったり、余分な保存料が入っていたりして、お肌も荒れがちです。暑い夏もできる限り自炊を心がけたいもの。 そこで今回 […]

    國塩亜矢子

    國塩亜矢子

  • 東京から約1時間!温泉も海もグルメも満喫できる「熱海」に行こう

    東京から約1時間!温泉も海もグルメも満喫できる「熱海」に行こう

    太陽が似合う開放的な夏がやってきました! 夏休みの計画はもう決まりましたか? 今回は関東や東海エリアから日帰りでも楽しめる、今再注目の「熱海温泉」の見どころやグルメを、親子で熱海ラバーな筆者がご紹介します。 東京から約1 […]

    國塩亜矢子

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  • 美肌を作るアウトドア料理レシピ【サーモンとパプリカのソテー】

    美肌を作るアウトドア料理レシピ【サーモンとパプリカのソテー】

    バーベキューにピクニックやキャンプなど、お天気の良い週末はアウトドアを楽しみたいもの。でも女性なら誰しも気になるのが紫外線。そこで今回は紫外線対策にオススメな、簡単に作れておしゃれに見えるアウトドア料理レシピを、キャンプ […]

    國塩亜矢子

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  • 食べるのが楽しくなる!夏野菜の正しい保存法とうれしい美容効果

    食べるのが楽しくなる!夏野菜の正しい保存法とうれしい美容効果

    夏野菜がおいしい季節がやってきました! カラフルなものが多く、見るからに元気でおいしい夏野菜。しかし間違った保存方法でせっかくのおいしさが半減……なんてことになっていませんか?  旬の食材は正しい保存方法や調理で食材本来 […]

    國塩亜矢子

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  • 白ワインに合う!オイルサーディンとパセリのおつまみサラダレシピ

    白ワインに合う!オイルサーディンとパセリのおつまみサラダレシピ

    蒸し暑い日は、キンと冷えたビールや白ワインがおいしいですよね。そこで今回は、ちゃちゃっと短時間で作れるのに、まるでビストロメニューのようなおつまみサラダレシピをフードコーディネーターの筆者がご紹介。もちろんおいしいだけで […]

    國塩亜矢子

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