LBR LIFE&BEAUTY REPORT

女子の美肌づくりを応援するWebマガジン LBR

"國塩亜矢子"の一覧

  • 今が旬の「国産キウイ」はダイエットや美肌作りの強い味方!

    今が旬の「国産キウイ」はダイエットや美肌作りの強い味方!

    ニュージーランドなどからの輸入物が多い印象のキウイフルーツ。実は国産のものは冬が旬。キウイフルーツはビタミンCや食物繊維の宝庫! キレイになりたい女性の強い味方なんです。今回はそんなキウイの美肌&ダイエット効果についてご […]

    國塩亜矢子

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  • ウイルス対策や美肌作りに!「国産レモン」がオススメの理由

    ウイルス対策や美肌作りに!「国産レモン」がオススメの理由

    冬から春先までが旬の黄色く色づいた「国産レモン」。ご存知の通りビタミンCの宝庫で、冬に流行するウイルス性感染症を予防するためには、ビタミンCを毎日たっぷり摂るのがおススメ! 乾燥しきった冬の冷たい空気からお肌を守るために […]

    國塩亜矢子

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  • クリスマスに◎!ロマネスコとカリフラワーのおしゃれレシピ

    クリスマスに◎!ロマネスコとカリフラワーのおしゃれレシピ

    明後日はクリスマスイヴ! 友人や家族とホームパーティーをする予定の人も多いのでは? そこで今回は栄養満点で見た目も可愛い冬野菜「カリフラワー」と「ロマネスコ」を使った、ギャザリングにもおすすめの簡単ビューティーレシピをご […]

    國塩亜矢子

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  • 美肌作りやむくみ予防、ダイエットに嬉しいカリフラワーの栄養

    美肌作りやむくみ予防、ダイエットに嬉しいカリフラワーの栄養

    冬野菜のひとつ「カリフラワー」は11月から3月頃にかけてが旬。あまり知られていませんが、カリフラワーはビタミンCを豊富に含んでおり、美肌作りの強い味方なんです。カリフラワーといえば白色が一般的ですが、最近ではオレンジやパ […]

    國塩亜矢子

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  • クリスマスに使える!おしゃれな野菜「ロマネスコ」の魅力

    クリスマスに使える!おしゃれな野菜「ロマネスコ」の魅力

    まるで小さなクリスマスツリーのような見た目が特徴的な珍野菜「ロマネスコ」。みなさんご存知ですか? ここ数年で少しずつ流通量も増え、じわじわと人気が出ている冬野菜のひとつなんです。12月から2月頃までが旬で「カリッコリー」 […]

    國塩亜矢子

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