LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

"岩田 まなみ"の一覧

  • 朝ごはんにちょい足し!ショウガのパワーで冷え知らずの1日を

    朝ごはんにちょい足し!ショウガのパワーで冷え知らずの1日を

    朝晩は、ずいぶんと冷え込むようになりましたね。とくに朝は一日のなかで一番体温が低い時間帯です。これからの季節は外気温の寒さから、なかなか体温が上がりません。そんな時は、冷え取り食材としてお馴染みの生姜を朝ごはんにチョイ足 […]

    岩田 まなみ

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  • 脱・白砂糖!料理家おすすめのヘルシー甘味料3つと使い方

    脱・白砂糖!料理家おすすめのヘルシー甘味料3つと使い方

    最近は、美容と健康のために白砂糖を避ける方が多くなってきましたね。白砂糖の代わりになる甘味料といえばハチミツを思いつきますが、他にもいろいろな甘味料があり、それぞれに特徴があります。そこで今回は、美養フードクリエイターで […]

    岩田 まなみ

    岩田 まなみ

  • 自宅でグリルや低温加熱調理も!料理家が注目している最新調理家電3つ

    自宅でグリルや低温加熱調理も!料理家が注目している最新調理家電3つ

    調理家電も、どんどん進化して便利なものが増えてきましたね。実際に日々の生活に欠かせない調理家電だけでなく、「あったらいいな!」と思う調理家電もたくさんあります。 美養フードクリエイターが注目している、「あったらいいな!」 […]

    岩田 まなみ

    岩田 まなみ

  • 新施設「赤坂インターシティAIR」にある、癒しのレストラン3選

    新施設「赤坂インターシティAIR」にある、癒しのレストラン3選

    今年9月29日にオープンしたばかりの複合型施設「赤坂インターシティAIR」(東京・赤坂)は、なんと緑化率50%という緑あふれる空間です。 今回はそんな都会のオアシスにある、身も心もキレイになれる癒しのレストランを3軒ご紹 […]

    岩田 まなみ

    岩田 まなみ

  • お味噌汁に入れると美味しい&美容効果UPが期待できる食材3つ

    お味噌汁に入れると美味しい&美容効果UPが期待できる食材3つ

    発酵食品の良さが見直され、お味噌汁も注目されていますね。意識してお味噌汁を食べるようにしている方も多いのではないでしょうか? ただ毎日お味噌汁を飲んでいると大根、ワカメ、お豆腐…いろいろ工夫しても、味に飽きてしまうことが […]

    岩田 まなみ

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