LBR LIFE&BEAUTY REPORT

LBR-いつもキレイで、ゴキゲンなわたし

"池田佐和子"の一覧

  • 1ポーズでOK!ぽっこりお腹を引き締める体幹トレーニング

    1ポーズでOK!ぽっこりお腹を引き締める体幹トレーニング

    仕事はデスクワークで一日中パソコンをみて、電車の中では移動中ずっとスマホいじり……なんて毎日を送っていないですか? 食べるものには気をつけているのに、何故かぽっこりお腹が治らないのは、姿勢が悪くなっているからかも。 今回 […]

    池田佐和子

    池田佐和子

  • オフィスでこっそりできる!ぽっこりお腹を解消する「ドローイン」エクサ

    オフィスでこっそりできる!ぽっこりお腹を解消する「ドローイン」エクサ

    ぽっこりしたお腹がすごく気になる……腹筋をしてもなかなかお腹がへっこまない……こんな悩みをお持ちの方はきっと多いはず。そんなときは「ドローイン」でお腹をへこませましょう! 今回はお仕事中の、座ったままの状態でもできるドロ […]

    池田佐和子

    池田佐和子

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