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足の裏のお手入れしてる?ネイリストが教える正解ケア

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突然ですが足の裏のお手入れってしていますか? 特にこの季節は、かかとがカサカサ・カチカチ……と、悲惨な状態になっていることも。人にあまり見られていない部分だからと手を抜きがちな所ではありますが、体の隅までキレイにしている人こそ真の美人というもの。
そこでネイリストの本間美由紀さんに、足の裏の正解ケアを教えていただきました! プロの技を覚え、ツルンツルンの足元で女子力を高めてみませんか。

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■わずか3STEP!お家で簡単にできる足裏ケア

足裏の角質が硬くなり、そこからヒビが入ってストッキングが引っかかりやすくなったりすることはありませんか。冬は特に乾燥もあるので、さらにかかとのカサカサがひどくなります。
「足裏なんてどうせ見られていないから平気!」と思っていても、女性としてやはりタブーですよね。そこでお家でできる簡単ケアをご紹介します。

※お風呂上がりなどの足を清潔にした後や就寝前のリラックスした時に行いましょう。


STEP1

清潔な状態の足裏にオイルかローションを塗ります。この時、足裏マッサージをしながら塗り込めば、血行も良くなり気持ちも良くなるので一石二鳥。


STEP2

大きめのコットンにしっとりタイプの化粧水か乳液状のローションをたっぷりと染み込ませたものを乾燥の気になる部分に貼り付けてラップを巻きます。
そのままの状態で靴下を履き、時間をおきましょう。


STEP3

ラップを外したら、肌表面に残った化粧水、またはローションをすり込みます。水分が物足りないと感じたら、さらに保湿しましょう。

今回お話をお伺いしたネイリストの本間美由紀さんいわく、素足での床暖房は足裏が乾燥する要因のひとつなのだそうです。ソックスやルームシューズを履くようにしましょう。

今の季節、クリームでは物足りない方はボディバターなどの保湿力の高いものを使用するのもオススメです。


■ネイリストに聞いた!おすすめフットケアグッズ


・BF80 ビューティーフット (ベージュ)/ピーシャイン ¥972(税込)

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プロも愛用している角質を削ってくれる優れものです。お風呂などでよく温めて、肌の様子をみながら試しましょう。
やりすぎは禁物です。角質除去した後は、必ず保湿を行なってくださいね。


・ラリシャス ハンドクリーム 「シュガーキス」 85g/ラリシャス ¥2,970(税込)

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チューブタイプで使いやすく、マンゴーシードバター配合でしっとり。高保湿でシルキーなお肌に。ハンドにもフットにも使えます。香りは6種類展開なので、お気に入りの香りを見つけてみて!


いかがでしたか。足の裏までピカピカになって、ワンランク上の女性になりましょう。

※価格は全て編集部調べ

取材協力:恵比寿 プライベートネイルサロン&スクールPourVous☆ongles(プールヴーオングル) – 本間 美由紀さん


(プライベートサロン STARLIER ヘアメイク 藤田 裕美)

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【参考】
BF80 ビューティーフット (ベージュ) – ピーシャイン
ラリシャス ハンドクリーム 「シュガーキス」 85g – ラリシャス

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