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【#美金 vol.24】美髪は美人の条件♡3分で出来るスカルプケア

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シャンプーやコンディショナーなどは自分に合ったアイテムを使うのはもちろん、頭皮マッサージすることで髪はもっとキレイになります。

それは、頭皮の血行が促進されてすみずみまで栄養が行きわたるようになったり、頭皮のターンオーバーが活発化することで古い角質や毛穴汚れをとることができるから。

毎日はできなくても、週に一回行うだけでも頭皮が元気になって、美髪に近づけます。ぜひ#美金 で取り入れてみて!

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■最高のブラシを選ぶポイント

ブラシは頭皮に直接あたるので、頭皮を傷つけないものを選ぶのが大前提。実際に使ってみないと分からないものだからこそ、購入するときにしっかり選別を。頻繁に買い替えるものでもないので、思いきって投資するのもありです。ブラシを選ぶとき、私がいつも意識しているのはこちら。


(1)先端に丸みがある

尖っているものは頭皮を傷つけてしまうので、優しくフィットする丸い先端のブラシを選ぶのが絶対!


(2)クッション性がある

スカルプケアでは、髪をとかしたり、頭皮をタッピングしたりするので、頭皮に負担がかかりにくいクッション性のあるブラシをチョイス。


私は、「アヴェダ」、「ジョンマスター オーガニック」のブラシを愛用中。


左・パドル ブラシ/アヴェダ ¥3,240(税込)

右・ベントパドルブラシ/ジョンマスターオーガニック ¥3,456(税込)

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「アヴェダ」は面が大きいので、頭皮をしっかりホールドしながら、手早くスカルプケアできるところが多忙な女子にぴったり。「ジョンマスター オーガニック」は、面に穴があいているので、ドライヤーをしながらスカルプケアできる便利さが◎。とかすだけで髪にツヤが出るので、スタイリング&ブローのときも欠かせません!


■3分で完了!お手軽スカルプケア

私は、#美金 のバスタイム直前にスカルプケアを実践中。頭皮がほぐれて疲れがとれるし、シャンプーをしたときに毛穴汚れをきちんと洗い流せます。約3分でできる簡単スカルプケアはこちら。


(1)ざっくりとかして血行を促進

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上→下、左⇔右へ、力を入れずにブラシをすべらせて、頭皮全体をざっくりとかします。


(2)ツボ押しでコリを解消

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ブラシを横に持って、耳のまわりに円を描くように頭皮をマッサージ。コリがほぐれて頭が軽くなります。


(3)頭皮全体を柔らかくほぐす

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頭皮全体をブラシで大きくタッピング。力が入りすぎないよう、柄の下を持つのがポイントです。


美髪をつくるには、土台となる頭皮のケアが効果抜群。自宅ですぐにできるスカルプケアで、元気で美しい髪を手に入れましょ♡

※価格は全て編集部調べ


(美容ライター・松下 侑衣花)

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【参考】
パドル ブラシ – アヴェダ
ベントパドルブラシ – ジョンマスターオーガニック

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