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エステのプロ愛用!脚のむくみを解消するおすすめグッズ3選

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毎晩、脚のむくみをとるためにマッサージをしていますか? やれたらいいなと思いつつ、そこまでの余裕がある人はなかなかいないのではないでしょうか。
できれば翌日にむくみを持ち越したくはないし、むくんで痛い足を少しでも軽減して眠りたいですよね。
そこで今回はプロのエステティシャンの間で人気のある「むくみ取りグッズ」をご紹介します。

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■ラ・カスタ アロマエステ レッグジェル/ラ・カスタ ¥1,620(税込)

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自然派のアロマセラピストに人気のラ・カスタ。ハーブエキス配合のひんやりジェルが、立ち仕事や座り仕事でパンパンに張った脚を引き締めてくれます。
ストッキングの上から使えるので仕事中にも◎ ミント系の爽やかな香りが夏にぴったりです。

疲れてマッサージをする気力がない日は、これを塗って着圧ソックスを履けば、翌朝にはスッキリ脚になれますよ。


■サロンパスAe/久光製薬 ¥160〜¥2,470(税別)

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足専用のむくみとりシートもありますが、筆者はサロンパス派です。
1日歩いて脚がパンパン。だけど湯船に浸かる元気も残っていない……なんて時は、土踏まずに貼って寝ています。

冷え性でなければ冷却タイプがオススメ。ふくらはぎに貼るのも気持ち良いですが、脚が重だるく感じる時は足裏を試してみて!


■イボ付き竹踏み

意外と知らない人も多いと思われますが、足裏も実はむくんでいるんです。足裏を刺激すると血行が良くなり、脚全体のむくみとりに効きます。

イボ付き竹踏みを踏んで、痛いと感じるときは内臓を含め、身体全体が疲れています。気持ち良く感じる時は調子がいい証拠です。

歯磨き中は竹踏みタイムにするなど、洗面所に置くと「ながらリフレ」ができてオススメですよ。
プラスチックの物なら100円ショップでも買えます。


いかがでしたか? 疲れた日は今回ご紹介したグッズを使って、翌日に疲れやむくみを持ちこさないようにしてみてくださいね。

※価格は全て編集部調べ


(坂本 雅代)

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【参考】
ラ・カスタ アロマエステ レッグジェル – ラ・カスタ
サロンパスAe – 久光製薬

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