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好印象な目元を作る!1分で出来るスッキリ目元マッサージ

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3月が終わって4月になれば環境が変わり、新生活を始めるという方も多いのではないでしょうか? 沢山の新しい出会いも増えるこの時期は、顔のむくみのないベストなコンディションで迎えたいですよね。
そこで新生活に向けて、初めて会った人からの印象を良くできる簡単目元マッサージをご紹介します! また、目尻のシワなどにも効果が期待できますので、お悩みの方も是非実践してみて下さい。

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■1分で出来る!スッキリ目元マッサージ

スッキリ目元マッサージのポイント

・夜寝る前や朝お化粧前にするといいでしょう
・目元の皮膚は薄くデリケートなので、なるべくこすらないように
・オイルやクリームなどで滑りを良くしてあげてください


STEP1

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こめかみをグーの手でほぐす、10回ほどゆっくり圧をかけて


STEP2

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目の下の骨のキワ3点に指を置いて、肌は滑らせず肌の下の筋肉ごとくるくる回す。
時計回りと反時計回り10回ずつ。両目一緒に行ってOK


STEP3

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目の下の後は目の上、眉毛下あたりの骨のキワ3点に指を置いて、STEP2同様回していきます。
時計回りと反時計回り10回ずつ。両目一緒に行ってOK


STEP4

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指の腹で、ほぐした目の上と下をこめかみに向かって流す


いかがでしたか?目元の むくみをとると目が大きく見えますので、印象も全然違って見えますよ! 全体のリンパマッサージも一緒に行うとよりスッキリして見えると思います。是非スキンケアの時間に、取りいれてあげてください。


(本島 彩帆里)

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