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肌乾燥だけは許さない!美容家がホントにやってる保湿対策4つ

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電車や建物の中、家の中までも「乾燥」しているこの時期。肌の乾燥がとにかく気になりますよね! 美肌の秘訣は、とにかく“乾燥を防ぐ”こと! つまり、肌にうるおいをたっぷり与えることが何よりも美肌の基本なのです。できるだけ肌を乾燥させずにうるおいキープが大切になりますが、この時期どこに行っても乾燥しているので、室内外でどうやって乾燥を防き、うるおいを維持しているのか、炭酸美容家の私が普段行っていることをご紹介いたしますね。

■炭酸美容家の乾燥対策1:水分をたっぷりとる

ペットボトルのお茶や水ではなく、水分補給は白湯がおすすめです。私はつねに白湯です。もちろん外出時には魔法瓶を持ち歩いています。白湯は内蔵を温めてくれるため、血の巡りを良くしてくれます。すると内側からふっくらとうるおうし、くすみもなくなりますので、冬の乾燥時のマストアイテムです。

 

 ■炭酸美容家の乾燥対策2:マスクをする

マスクとはいえ、化粧品のマスクではなく、不織布のマスクです。これがかなり乾燥を防いでくれるので優れもの! もちろん家の中でもマスクです。外出時には風邪予防にもいいですよね。最近では、メイクが落ちにくいタイプのものや、かわいいピンクのもの、フェイスラインにぴたっと合うものなど色々と出ていますので見た目も可愛くてグッドです。

 

 ■炭酸美容家の乾燥対策3:リップクリーム・リップバームをたっぷり塗る

唇はどの部分よりも薄いため、乾燥にはとくに影響を受けやすいパーツです。唇が乾燥しないよう、または冷たい空気からしっかり守るためにもリップクリームやバームで24時間ケアしています。

 

 ■炭酸美容家の乾燥対策4:炭酸ミストをいつも携帯

炭酸水でできたミストをいつも携帯しています。パソコンをしながらシューっとしたり、外出先でのパウダールームでもシューっとしています。気になる時にはいつでも炭酸ミストです。小さいサイズがオススメですが、各社から色々でていますので試してみるといいでしょう! あるいは炭酸ミストをご自分で作ってもいいでしょう。

 

いかがだったでしょうか? 美肌維持の一番のコツは、乾燥からいかに肌を守ってうるおいを与えるか、なのです。小さなことですが、気にして実行するとかなり効果が違いますよ。ぜひ、試してみてくださいね。

(髙橋弘美)

 

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