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もし日焼けしてしまったら!美白に戻れるお手入れポイント4つ

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日焼けはお肌によくないとは頭では分かっていても、うっかり日焼け止めを塗り忘れたり、海やプールなどのレジャーに出掛けて予想外の日焼けに悩まされていませんか?そんなうっかり日焼けから少しでも早く元の白い肌に戻すためのテクニックをご紹介します。

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(1)冷やしながら保湿

日焼けをした場合、冷却と保湿を同時に行うように心掛けましょう。流水でメイクや汚れを洗い流し、同時に冷やすようにしましょう。日焼けの直後は美白用化粧水の類いは刺激が強く炎症を起こす恐れもあるので、保湿に特化したスキンケアを。

(2)普段よりも入念なスキンケア

日焼けしてしまった後は肌が乾燥するタイミングを徹底的に防ぎましょう。高保湿の化粧水をたっぷりとコットンにしみ込ませて肌の奥まで保湿するという意識で。また、たっぷり化粧水を肌に浸透させたらそれが逃げてしまわないようにクリームでフタをするのを忘れずに。少しでも乾燥したように感じたら再び化粧水を!

(3)サプリや果物、ローズヒップティーなどで徹底してビタミンを摂取

日焼け直後には美白スキンケアなどは適していませんが、食事やサプリメントで身体の中からビタミンを摂取することは日焼けした直後からはじめたいところ。ビタミン類のサプリメントやビタミンCの豊富な果物、美白の最強ドリンクであるローズヒップティーなども意識して呑むようにすると良いでしょう。

(4)日焼けの上に日焼けが重ならないように注意

日焼けが元に戻りにくくなる上に肌への影響も甚大。もしも日焼け後に日焼けの恐れがあるようなところへ行く場合は低刺激の日焼け止めを塗ったり、長袖の衣類で紫外線から身を守って!

 

楽しい時間と引き換えにシワやシミの恐怖に怯える事態にならにように、日焼け後のお手入れは怠らないようにしましょう。適切に対策をすればアウトドアも怖くないはず。

 (前田紀至子)

【参考】
間違いだらけの日焼け後スキンケア – 日経WOMAN Online

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