LBR LIFE&BEAUTY REPORT

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

シワ防止に!頭皮マッサージで美肌になれるワザが判明

mixiチェック

このエントリーをはてなブックマークに追加

印刷する

冬は乾燥ケアばかりを重視しがちですよね。乾燥が怖いのは一つにシワを招くからですが、シワを招く危険要素は乾燥だけではありません。冬こそ、乾燥だけではなく他の危険因子にも対策が必要となります。

実は頭皮マッサージがシワの防止に役立つとの情報があります。いつものケアにちょい足しして美活しちゃいましょう。

頭皮マッサージでシワ防止!? 意外と知らない美容テク

 

顔の皮膚と頭皮は同じ構造

頭皮と皮膚の境界線はどこだと思いますか?たまたま頭皮には太い髪の毛が生えているので、顔とは別物と認識してしまう方も多いのですが、実は皮膚は一枚の皮です。

ですから顔のマッサージばかりに気をとられていては大変!頭皮の血行不良によって頭皮を硬化させてしまっては、陸続きである顔の血行まで影響を与えてしまいます。血行の悪いお顔の肌はハリやつやを失いシワを招くことに繋がってしまうのです。

 

頭皮の「コリ」サイン3

(1)額の生え際の少し下に中指の腹の部分を当て指圧してみましょう。5秒間押してから離し、数分後に先程強く押したところを確認します。まだ指の跡が残っていたら血行不良などによるむくみやコリのサインです。

(2)頭皮をつまんでみましょう。頭頂部あたりの頭皮を親指と人差し指を使って摘まんでみます。痛みを感じたり頭皮が動かない場合は頭皮が硬い証拠です。

(3)拳をつくり、第二関節でグリグリと頭皮を刺激してみましょう。その時に痛気持ちよい感覚ではなく、ただの痛みとして感じられる場合は、コリがかなり進んでいる証拠です。

 

自宅でお得にマッサージする方法2

(1)目の荒いクシで頭皮を刺激

頭皮用のマッサージアイテムが無いという方はご自宅にある荒い目のクシやブラシを髪の毛の生え際から後頭部に向かってとかすだけでも簡単に頭皮に刺激を与えられます。

(2)爪楊枝で頭皮を押してみよう

爪楊枝を10本ほどを輪ゴムで束ねて頭皮に押し当てるなど、頭皮に刺激を与え血行を促す事が第一歩となります。

 

いかがでしたでしょうか?今までのケアにちょっとした頭皮マッサージを加える事で、シワなどに良い影響を与える可能性があります。ご自身で一定期間試してみて効果を感じられた場合は続けてみてくださいね!

Facebookでシェアする

Twitterでシェアする

Most Popularランキング